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 mon régime

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M-A
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MessageSujet: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 15:29

bon bah voila je le reprend la ou j'en suis restée.
vous savez toutes que cela fait presque 3 semaines que je ne compte plus mes points, que je ne fais plus trop attention a ce que je mange,bref c'est sance etre la cata niveau bouffe et bien j'ai la joie de vous annocer que la balance ce matin m'a annoncé 54kg950
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agnès
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 16:45

:cheers:

Génial !!!

Dommage qu'il n'y ait pas banana, je l'aurais mis sur toute uune page !!!

Là, je suis vraiment contente pour toi, tu peux être fière de tout ce que tu as fait !

MA la :queen: de nous toutes...
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 17:28

houla houla je n'en demandais pas temps, mais juste pour vous dire que quand on veut on peut.
et j'suis trop contente bounce
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 18:09

Et maintenant il faut : sta-bi-li-ser !!! tatatata !!




(à chanter sur l'air de la pub pour Vittel : il faut é-li-mi-ner !! bon ok je sors :P )
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 18:49

heu scratch oui j'aimerais bien mais je mange deja comme une grosse :pig: alors si en plus je dois manger plus affraid je risque de devenir un :boulet:
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 21:01

En parlant regime, je suis aussi en periode de stabilisation car j'avais garde du poids de ma grossesse ...courage M-a je te soutien :D
J'ai perdu 12 kg en 2 mois c'est super rapide donc maintenant je dois faire super attention :boulet: plus faire du sport bounce , ...
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 21:04

Comment as-tu perdu 12 kg en 2 mois MArie ????? affraid
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 21:42

avec un regime hyper proteines. Le but est de remplacer le sucre contenu dans chaques aliments par des proteines (sachets vendu sur prescription medicale). Donc, tu ne perd que des lipides et pas de masse musculaire...tu ne deviens pas toute molle :mrgreen: quoi !
Le resultat est assez chouette mais aucun ecart n'est permis.
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MessageSujet: Re: mon régime   Dim 19 Juin 2005, 21:50

En effet, c'est très efficace...

As-tu prévu quelque chose de particulier pour ta stabilisation ?? Car tu sais, après une perte aussi rapide, la reprise est un véritable risque.
As-tu vu ça avec un médecin ?
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MessageSujet: Re: mon régime   Lun 20 Juin 2005, 07:12

quoi mais faut adherer a ce regime????
contente que tu es tout perdue c'est cool
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nanou s
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MessageSujet: Re: mon régime   Mar 21 Juin 2005, 07:40

Bon moi aussi, je vais commencer à faire attention, en faite je me suis acheté un vélo d'appart, et je vais essayer de faire 10 km ts les soirs!!
Comme hier c'était la reprise après au moins 4 ans sans vélo, je n'ai pu faire que 5 km 200 en 16 min et perdre 130 calories je crois!!!!!!
Avant le 07 octobre il faute je perde 5 kilos, ça va, je pense que c'est pas trop difficile!!
Et surtt que j'arrète d'aller manger chez ma belle mère!!!!!!
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nanou s
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MessageSujet: Re: mon régime   Mer 22 Juin 2005, 08:45

Alors hier
10 km 700
235 calories
24 min
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MessageSujet: Re: mon régime   Ven 24 Juin 2005, 10:23

aller Nanou aller Nanou............
bon je vais me faire grrr01 car je me suis pesée ce matin et je perds toujours du poids.
j'en suis a 54.100kg et pourtant je mange comme une grosse vache alors est ce parce que je mange mieux????
bref j'y comprends plus rien
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MessageSujet: Re: mon régime   Ven 24 Juin 2005, 11:27

Bah écoute, tu dois être comme moi !!
Après avoir arrêté mon régime, j'ai continué à perdre du poids pendant 2 mois (tu te rappelles, je suis descendu à 48 kg), et puis finalement, j'ai repris 1.5 kg à peu près et là, je stabilise vraiment.

Et je suis sûre aussi que tu manges beaucoup mieux qu'avant.
Ceci dit, tu peux te permettre de réintroduire ce que je t'avais interdit : la brioche du ptit dej !! lol01
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MessageSujet: Re: mon régime   Ven 24 Juin 2005, 16:06

Nanou tu ne préfères pas le vélo en extérieur ?
Sinon le régime sachet c'est efficace mais sans vouloir décourager les bonnes volontés tu reprends tout rapido parce que tu as perdu le plaisr de man,ger, alors quand tu t'y remets au secours !! Ma mère a fait ça et c'est ce que j'en ai retenu.
Alors Marie j'espère pour toi que ça se passera bien !

_________________
mon mini Sangoku
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MessageSujet: Re: mon régime   Sam 25 Juin 2005, 08:10

pour le moment je tiens bien mais c'est assez frustrant comme regime car avec celui de M-A ou il faut compter les points on peut manger de tout dans le raisonnable...pour moi c'est RIEN !!!! et c'est pas facile de refuser des sucreries ou autres...enfin j'ai pas encore repris de poids ....a suivre
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nanou s
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MessageSujet: Re: mon régime   Lun 27 Juin 2005, 10:40

bon, moi je préfère faire du vélo à la maison, car je suis devant ma télé, et je ne risque pas de me faire aplatir par une voiture( chose qui est arrivé il y a 2 semaines pas loin de chez moi) car il n'y a pas de piste!!!!!
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Solène
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MessageSujet: Re: mon régime   Lun 27 Juin 2005, 14:01

Oui je te comprends, faire du vélo à la Reunion c'est pas ce qu'il y a de plus facile.....

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