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 j'ai trouvé une combine

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MessageSujet: j'ai trouvé une combine   Jeu 09 Oct 2008, 19:06

ce matin RDV PMI et figuré vous qu'aély est en surpoids au debut j'etais affolée maintenant je suis un peu deg mais en meme temps je sais bien qu'lle abuse sur le bonbons et les trucs sucré
donc j'ai decidé de reguler tout ca et surtout de lui doné envie de mange des legumes car elle refuse en bloc
Donc ce soir: Décongélation de 2 steack haché
décongélation de légumes d'une poelé style "legumes pour le tajine"
Mélage des deux rajout de quelques graine de couscous crues
salage poivrage remelange
confection avec aély de galette et hop au four 20 minutes
Résultat des croquettes viande légume tres bonnes qu'aély a avalées en un clin d'oeil
a un moment elle a apercu un legume et a dit "pas bon" je l'ai un peu forcé pour la bouché suivante et hop teminé l'assitte
je suis ravie
je vais faire l'article a la nounou et a franck terminus boissons sucrée, bonbons a gogoset vive le retour a de vrais repas ou elle finit son assiette
du coup ca veut dire maman cuisine et combine mais bon ca vaut le coup
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Solène
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Jeu 09 Oct 2008, 20:02

Oui ça vaut le coup....

Tu prends ça comme tu veux mais tu donnes de la viande le soir à ta fille? Je la trouve bien trop jeune pour avoir de la viande le soir. Ici remarque même quand on n'est plus de la première jeunesse il n'y a pas de viande le soir.

Et pour le surpoids méfies toi quand même des légumes style poêlé, ok ce sont des légumes mais c'est bien enrobé de gras.

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Jeu 09 Oct 2008, 20:15

c vrai que la viande le soir j'ai entend dire que c pas terrible mais bon moi j'en ai toujours mangé .....deja je vais essayé de retablir l'alimentaton sans grignottage (le gros probleme meme surmoi)
pour les poelé celle ci c pur et dur sans gras enrobant

Ne me casse pas mes bonnes inentions sinon je vaisme decouragé desl e debut
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Jeu 09 Oct 2008, 21:06

Super d'avoir réussi à lui faire manger des légumes. Continue.
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 10:13

cedrine a écrit:

Ne me casse pas mes bonnes inentions sinon je vaisme decouragé desl e debut

Ce n'est pas mon but de te casser tes intentions, c'était juste d'autres petits conseils, si déjà les poêlés sont sans gras c'est bien. C'est sur que si tu arrives à éviter le grignotage et les boissons sucrés, pour elle comme pour toi, je pense qu'une bonne partie de la bataille est gagnée.

T'as essayer les quiches ou les gratins pour lui faire manger des légumes?

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 10:35

ma belle-mère ne comprend pas non plus que je ne prépare pas de viande le soir ... bah oui Cédrine, c'est juste des habitudes à prendre !

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 10:51

Ma belle mère aussi a eu du mal à comprendre ça....

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 11:02

euh...je me demandais pourquoi ne pas donner de la viande le soir?
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 12:01

Bravo Cédrine, moi j'arrive toujours pas à faire manger des légumes à mes mômes... et dans ces conditions, dur dur de ne pas donner de viande, ça limite drolement les possibilités !


Pffff si vous voyiez les menus de Robin en ce moment... Lundi soir : une tartine de paté. Mardi soir : 2 saucisses snaki. Mercredi soir : des nouilles. Jeudi soir : pizza (ça c'est le repas le plus équilibré de la semaine !!)
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 13:27

oui en effet....

Repas du soir en ce moment chez nous Lundi reste de soupe de légume avec un bouillon et quelques vermicelles, Mardi gratin camarguais (bon là dedans il y a un peu de viande) Mercredi Soupe de potimarron Jeudi re soupe de potimarron et ce soir aucune idée pour le moment....

En fait les légumes ici l'hiver c'est beaucoup en soupe, d'ailleurs les gars me demande souvent combien de sorte de légume je mets dedans....ou en quiche et gratin. En même temps ils se régalent de simples haricots verts cuit à la cocotte avec une pomme de terre, j'ai de la chance pour ça.

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 13:34

tifany974 a écrit:
euh...je me demandais pourquoi ne pas donner de la viande le soir?

Pour les enfants la dose de protéine qu'ils mangent le midi est suffisante donc ils n'ont pas besoin d'un surplus de protéine.
Pour les adultes simplement parce que c'est assez long à digérer.
Moi qui ne mange pas de viande le soir (ou alors une tranche de jambon ou un peu de poisson genre thon ou maquereau en boite, donc des proportions bien plus faible qu'un midi) et ça depuis toute petite, je sais que je dors mal si un soir on est invité et qu'il y a de la viande ou un plat de poisson. C'est une question d'habitude....et puis mine de rien ça fait faire des économies. Les protéines du soir sont plus sous forme de légumineuses (une bonne plâtré de lentille lol04)

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 17:26

bon ce soir gratin de pates avec un tranche de jambon melangé au gratin (on se refait pas)
en meme temps si je fais pas de viande a aély le soir mon mari lui c niet pour lui donc obligé de faire deux repas
et puis une soupe ca lestiens toute la nuit???????
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 17:39

oui ils tiennent avec une soupe, bon ce n'est pas la petite soupe super légère pleine d'eau on y met vraiment beaucoup de légumes et quelques pommes de terre, un bout de fromage un dessert et c'est bon.


Ce soir ce sera tourte pomme de terre champignon avec un peu de magret de canard.. (quand je dis pas de viande le soir c'est pour moi pas un steak le soir mais un peu de jambon oui ça par contre on a ça certains soirs.)

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 19:13

Mmm ça me dit bien ton menu SOlène !!
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Ven 10 Oct 2008, 19:19

et en dessert de la compote meringuée....miam....

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Dim 12 Oct 2008, 18:02

bon alors sur les bons conseils de tata soene ce soir soupe de legumes (asez epaisse je dois le recnnaitre ) c'esst apeut pres bine passé sauf qu'elle etait uin peu forte en gout j'avais mis des choux de bruxelles (un reste ) dedans mais bon ellea mangé et moi je suis calée ca et un yaourt et hop envoyé c pesé
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Dim 12 Oct 2008, 19:37

ici tous els soirs un féculent + légumes, qd j'ai vraiment pas le temps de la purée de légumes surgelée et pâtes, ou épinards pâtes bref ...

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Mer 15 Oct 2008, 07:42

Attention mesdames et messieurs, on a frolé le miracle...

Lundi soir, Robin a mangé 3 cuillères de soupe de légumes maison, et hier soir, 3 bouchées de tarte au potimarron (en ayant l'air d'apprécier en plus !)
Je pense qu'il a avalé ainsi plus de légumes que durant tout le mois précédent...
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Mer 15 Oct 2008, 08:40

top02 je vois que robin /aély avec les legumes meme combat
hier c'etait 4 cueillières de soupe et encore c'etait pour rattraper les miette de pain jettée au préalable dedans
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Mer 15 Oct 2008, 12:35

hmmm robin mange tjs autant de sucreries Nanouche ?

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Mer 15 Oct 2008, 13:49

Ouais à peu près... triste10
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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Mer 15 Oct 2008, 15:53

Nanouche je veux bien ta recette de tarte au potimarron.

Ici les gars (enfin surtout Baptiste les 2 autres en ont très peu goutés) n'aiment pas les épinards, le peu de fois où j'en ai fait Baptiste a vomi, du coup je n'ai pas insisté comme les autres légumes passent bien. Par contre un jour j'avais fait genre de samoussas avec des feuilles de brick, du chèvre et des épinards. voyant le truc vert Baptiste a commencé à faire la moue, on lui a dit que c'était des haricots verts et il a tout mangé....on lui a dit après que c'était des épinards. Ca doit faire plus d'un an que je n'en ai pas fait et l'autre jour il m'en redemande car, c'est la seule façon pour lui de manger des épinards.... ils sont pas un peu maso mes gars????

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Mer 15 Oct 2008, 19:29

Bah non pourquoi ? c'est rare ! Ari aime absolument tout mais je crains que cela ne dure pas ... Hippolyte cela dépend s'il a décidé de faire la mauvaise tête ou non !

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MessageSujet: Re: j'ai trouvé une combine   Mer 15 Oct 2008, 19:54

C'est rare qu'en même qu'un gamin qui n'aime pas un truc en redemande même préparé d'une certaine façon...enfin je ne vais pas me plaindre et je vais acheter des feuilles de brick

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