a volonté:
légumes: brocolis, endives,épinards, champignons, carottes crues, courgettes, poireaux, asperges!
Viandes: volailles, viandes rouges
Fruits: oranges, citrons, clémentines, mandarines, cerise, kiwi
A éviter:
Légumes: potiron, courge, citrouille, carottes, cuites
Viandes: porc, jambon cru, patés, saucissons, oeuf frit
Fruits: abricots, bananes mûres, figues, pommes cuites, pruneaux, dattes
moi j'ai acheté du poisson en filet, que je mettais dans le four dans du papiers alu, avec du thym, du siave, de l'ail!
ça cuit vite et c'est bon!
apr contre ne jamais mangé la peau du poisson, du poulet et autre